Yoga in Buchloe

Yoga ist eine Bewegungsform, bei der du lernst, vollkommen im Augenblick zu sein, bewusst und anwesend, ohne dich von deinen Gedanken ablenken zu lassen.

Besonders beanspruchte Muskeln, durch die Ausübung körperlich anstrengender Tätigkeiten, werden entspannt und gedehnt und jene Muskeln, die durch eine überwiegend sitzende Tätigkeit vernachlässigt werden, gekräftigt.

Das Ziel beim Yoga nennt man auf Sanskrit – Samadhi – Harmonie.

Harmonie im Körper, erreichen wir durch gleichmäßige und ruhige Atmung. Durch ausgewählte und behutsam ausgeführte Bewegungen – Asanas, erhöht sich unsere Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme, wir erleben mehr Ausgeglichenheit, Ruhe, Stabilität und erlangen ein verbessertes Körperbewusstsein.

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dir, eine gute körperliche und emotionale Basis zu schaffen, auf der du dein Leben bewusster und gelassener gestalten kannst.

NEU!  NEU! Yoga in den Sommerferien

::  Denstag von 18.30 – 20.00 Uhr  –   08  /  15  /  22  /  29  August  5  /  12  September 2017  –   einzeln buchbar

pro Termine á 90 Min  –  18  €  –  bitte mindestens 1 Tag vorher anmelden per E-Mail  oder Mobil 0157-747 95 829

 

NEU!  NEU! KinderYoga für kleine Yogis & Yoginis

:: Dienstag von 16.30 – 17.30 Uhr –  6 Nachmittage á 60 Min.  63 €
Dauer  19  September   –  14  November  2017  –  noch 7 freie Plätze

Yoga nach den Sommerferien

::  Montag von 18.30 – 20.00 Uhr – 12 Abende á 90 Min.  171 €
Dauer  18  September   –  18  Dezember  2017  –  noch 4 freie Plätze

::  Dienstag von 19.45 – 21.15 Uhr – 10 Abende á 90 Min.  144 €
Dauer  19  September   –  19  Dezember  2017  –  bereits Ausgebucht

::  Donnerstag von  18.30 – 20.00 Uhr – 12 Abende á 90 Min.  171 €
Dauer  21  September  –  27  Dezember 2017  –  bereits Ausgebucht

Anmeldeformular Yogakurse

In den Schulferien findet kein Unterricht statt, sowie am 16.  /  17.  & 19. 10.17

Die Plätze sind begrenzt, sollte ein Platz nicht besetzt sein, ist der Einstieg in einen laufenden Kurs grundsätzlich möglich. Die Kursgebühr wird, entsprechend der verbleibenden Abende, berechnet. Einzelne Abende 18 € Ausgleich. Bitte anfragen!