Yoga und Malen

Yoga und Malen

Yoga und Malen – erlebe dich in fließenden Bewegungen und Farben

Yoga und Malen. Yogahaltungen – Asanas – unterstützen dich darin, mehr in deinem Körper anzukommen. Das Windpferd – dein Atem – spielt dabei eine wichtige Rolle. Ich zeige dir einen Yogazyklus der dich daran erinnert, wer du bist und wie du dein Leben gestalten kannst. 

Angestautes kommt ins Fließen, Altes darf in Freude gehen, Neues darf sich zeigen. Du benötigst dazu keinerlei Yoga Vorerfahrung, nur etwas Freude an Bewegung.

Dein persönlicher Prozess wird im anschließenden, intuitiven Malen auf eine sichtbare Ebene gebracht. Dort zeige ich dir einfache Maltechniken, die dir helfen dich kreativ, spielerisch auszudrücken. Dazu musst du nicht malen können, die Botschaft entfaltet sich durch Farben, Formen und Muster. Dein Bild, selbst wenn es (noch) nicht vollendet ist, enthält alle Antworten die wichtig für dich sind. Der Yoga und Malen Tag ist besonders für dich geeignet, wenn du

  • in deinem Leben feststeckst und Antworten suchst
  • etwas Neues über dich kennen lernen möchtest
  • spielerisch deinen Kopf freibekommen magst
  • dich kreativ ausprobieren willst
  • einfach mal eine Auszeit für Dich brauchst

Malgründe, Farben und Pinsel werden gestellt und zum Selbstkostenpreis abgerechnet. Bitte für das Yoga bequeme Kleidung und für das Malen alte Kleidung, die Farbe abbekommen darf, mitbringen.

Yoga und Malen:

Samstag jeweils am  19  August – 29  September –  Oktober  2017

Zeiten: von 11.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Wir haben ca. 2 Pausen á 30 Minuten, je nach Bedarf

Austausch je Termin  90 €:  maximal 6 Teilnehmer

Reserviere dir deinen Exclusiv Tag Yoga & Malen

Zeiten:  individuell zu vereinbaren – zwischen 10.00 Uhr und 17.00 Uhr incl. 2 Pausen á 30 Minuten, je nach Bedarf.

Austausch je Termin 270  €:  exclusiv 1 Teilnehmer

falls du dazu Fragen hast, sende mir eine E-Mail.

Wo: Heil-Klang-Yoga Raum, Angerstraße 12, 86807 Buchloe, 3 Min Fußweg vom Bahnhof – bei schönem Wetter malen wir auf der große Holzterrasse im Garten.

Leitung: Ingeborg Helene Heidenreich, Selbstliebe Coach & Yogalehrerin.

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